Por: Záblon Erguth
Namaste Hermanit@s!!
Me han escrito o llamado muchos de ustedes con un poco de angustia ya que no se sienten “preparados”, “listos”, “aptos”, “acreedores”, “merecedores” y de muchas otras maneras que se han expresado en relacion a su preparación para el “Cambio Dimensional”, “Ascensión Planetaria”, “Salto Cuantico”, “Elevacion de la Consciencia” ó como gusten llamarle, todo ello se refiere a lo mismo. Es por ello que me he dado a la tarea de iniciar con algunos consejos sencillos pero poderosos para acelerar su proceso ascensional.
CONSEJO # 1
Revisa la abreviacion de A.M.A.R.
A= AGUA.
Bebe al menos 2 litros de agua al dia. Si, ya se, lo primero que piensas es “Ay que incomodo ir al baño cada rato”, eso es verdad, pero sabes que? tu cuerpo se esta desintoxicando cada rato y eso es un gran desahogo para el mismo.
Que escoges?
A) “Ir al baño cada rato” ó
B) “Entrar al hospital por una deficiencia renal” ó
C) “Eliminar las toxinas de tu cuerpo que te hacen sentir dens@” ó
D) “Sentirte en resistencia y a la defensiva siempre” (debido al aumento de las frecuencias de vibracion entrantes del sol) ó
E) “Empoderar tus emociones negativas” (ejemplo; Si eres miedos@, deprimid@, celos@,etc…. cada vez será peor)
SOLO BEBE MUCHA AGUA!!! NUESTRO CUERPO BIOLOGICO ES 80% AGUA, HIDRATALO!!
M= MEDITAR.
Meditar significa para mi “detener la mente de pensar al menos por un segundo”. Un sabio dijo; “Aquel hombre que deje de pensar por 30 segundos consecutivos, ES UN GURÚ”. Quizas parece muy complicado lograrlo pero con la practica lo lograrás muy rapido. Lo ideal para cualquier neófito es simplemente escuchar una meditacion diaria de al menos 30 minutos.
Te pregunto: Cuanto tiempo dedicas en tu dia al OCIO? (TV Novelas, Futbol, Noticias, chismes, cotorreo inutil, etc), acaso no podrás dedicar 30 simples minutos para elevar tu vibración y alimentar tu espiritu?… No necesitas ir al Tibet para aprenderlo. La meditación es simple INTROSPECCION DIRIGIDA y lo puedes hacer hasta bañandote.
A=AMARME.
Antes de darte el TIP DE HOY en este sentido, te comento que la moneda solo tiene dos lados: EL AMOR (la luz) ó EL MIEDO (la oscuridad)
Que dificil es esta práctica no? porque inmediatamente te preguntarás: ¿Y como lo hago?. Al preguntarte eso, ya te estás poniendo la primer traba, porque estas dandole poder de decision a tu mente. Para iniciar AMANDOTE….. solo S….I….E….N…..T……E.
Hazlo ahora mismo!!……… Baja tu conciencia a tu corazon y preguntate que sientes! CORAJE? CELOS? ENVIDIAS? VICTIMIZACION? DOLOR? HAMBRE? VACIO INTERIOR? TRISTEZA? DEPRESION?… Si sientes algo de eso, es que estas vibrando en la DENSIDAD y se basa en el MIEDO…..
Pero que pasa si sientes: ALEGRIA, PAZ, LIBERTAD, ABUNDANCIA, SALUD, ARMONIA, ALTA AUTOESTIMA, FE…… eso es porque estas vibrando en el AMOR.
Luego surge una pregunta: Que pasa si estoy vibrando en la parte densa u obscura? como elimino esa parte de mi?…….. MUY SENCILLO!!
A) PRIMERO RECONOCE EN TI ESA PARTE OSCURA, ES DECIR, IDENTIFICA EXACTAMENTE QUE TIPO DE OBSCURIDAD PERSISTE EN TI (Miedos, indiferencias, orgullo negativo, baja autoestima, estress, depresion, dolor del alma, temores, fobias, tabues, depresion, etc). LUEGO DE HABERLO IDENTIFICADO VE AL SIGUIENTE PASO
B) ABRAZA CON AMOR TU PARTE OBSCURA. YA QUE LA OBSCURIDAD ES SOLO AUSENCIA DE LUZ Y SI LA ABRAZAS CON LUZ (AMOR) PUES SE DILUIRÁ PARA SIEMPRE Y SE CONVERTIRA EN LUZ….. ES LOGICO NO?….. PARA QUE SUCEDA ESO DEBERAS “SENTIR” DESDE TU CORAZON QUE ESTAS ABRAZANDO TUS MIEDOS CON AMOR (obscuridad con luz) Y EN POCOS SEGUNDOS, MINUTOS, HORAS O DIAS VERAS QUE DESAPARECERAN TUS MIEDOS, TU PARTE OBSCURA SE HABRA IDO.
R=RESPIRACION
Definitivamente este punto es basico tambien ya que por lo general NO SABEMOS RESPIRAR. La respiracion correcta es la respiracion Cósmica Binaria y se usa en muchos metodos de elevacion de la consciencia (meditacion, yoga, etc). El Cosmos mantiene por si mismo esta forma de respirar y se esparce por toda la creacion.
1) INHALAS CON LA NARIZ PROFUNDAMENTE INFLANDO TU VIENTRE
2) SOSTIENES POR 5 SEGUNDOS LA RESPIRACION
3) EXHALAS TODO EL AIRE POR LA BOCA HASTA QUE YA NO TENGAS NADA QUE EXHALAR
4) SOSTIENES POR 5 SEGUNDOS LA RESPIRACION
5) REPITE LOS 4 PASOS PRIMEROS POR 7 VECES
El Oxigeno es el elemento base de nuestra existencia ya que nuestro medio ambiente lo exige, pero tambien es “El Aliento de Vida” y mantiene funcionando nuestra computadora biologica. Asi que toma muy en cuenta esta tecnica, no queremos que “Dejes de Respirar”.
A.M.A.R. es una parte de la solución a tu estado evolutivo y una poderosa tecnica de la Elevacion de la Consciencia.
Espero te sirva y sobre todo la practiques desde hoy.
En las proximas entregas estaré ofreciendote mas tecnicas efectivas. Si copias este texto, te pido por favor que lo mantengas completo sin modificar nada.
Comparto con amor…. Zablon Erguth
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